张晶晶内心还有最后的一丝挣扎，一般来说能不让自己的体重起伏就不要起伏，这样真的很折腾身体，但一方面，身体又急需摄入。

    最后张晶晶脑子里突然冒出了一个词。

    “欺骗餐。”

    是的，张晶晶一下子就想到了这个词语，欺骗餐的好处可是多多的，能够欺骗脂肪消耗热量，适合那些平台期的人。

    平台期的人，张晶晶自认为就是在指自己，她现在就是不管怎么减重，体重都下不去。

    说不定这么一餐下去，她的体重就开始变化了。

    给自己做好心里暗示，张晶晶准备开动 。

    由于还是要减肥的理念，张晶晶没敢先吃坛子肉，生怕一口气就将坛子肉给吃完了。

    坛子肉这么高热量的菜只能是最后吃，之前要先用其它的低热量的菜填肚子。

    就比如张晶晶面前的烫干丝。

    只是豆腐干丝，热量还比较低。

    张晶晶夹了一筷子的豆腐干丝，酱汁顺着丝的纹理向下掉落，她赶紧拿了碗在下面接住。

    像烫干丝这种菜，底下的酱汁就是灵魂，是绝对不能少的。

    烫干丝上面的姜丝，张晶晶不是很想吃，但已经在碗里了，一根根挑出去又很麻烦。

    不想放弃这一口的张晶晶最后还是选择吃入口中。

    这一刻，张晶晶眼眸微瞪，她完全没有感受到生姜的刺激味道，反而是这一丝辣味给整个豆腐干丝都升华了。

    如果说之前是咸鲜味，现在在其中又加入了一丝辣味，不重，却已经能够凸显所有的味道。

    姜丝应该也是烫过的，生姜丝的味道可比这刺激多了。

    待所有的豆腐干丝都咀嚼碎掉之后，咸鲜味褪去，嘴里留下的反而是豆类的清香，舌头在口腔中稍稍转几下，余味也是如此。

    张晶晶长叹一口气，要是她减肥也是吃的这样的菜，何至于把脸都吃绿了。

    每天都吃的蔬菜沙拉简直不是人吃的。

    突然好希望自己的经纪人能够把菜谱买下来，自己以后在家里制作，那岂不是美好的生活。

    刚拿起手机，张晶晶就想到了自己偷跑的事情，估计她经纪人现在还不知道，经纪人一般都是快晚上才去检查她的日常。

    现在才中午，应该是没有发现的。

    也不知道她等下坐飞机赶回去会不会迟到。

    如此想着，张晶晶打开了面前的坛子肉，烫干丝吃完了，坛子肉该登场了。