由于整个房间内一直昏暗无比，她分不清楚白天还是黑夜。

    可当她想要下床的时候，莫名开始了心慌手抖，身上猛地冒出了冷汗，肚子还传来了极度的饥饿感。

    强撑着自己快速进完食之后，她意识到了不对劲。有一种强烈的预感让她时隔了将近一个月后，重新站在了镜子面前。

    正因如此她才发现，自己的脖子出现了一圈黑，像是没洗干净一样。

    她不信邪地洗了个澡，再次站回到镜子面前，但脖子那块还是没什么变化。

    这让她有些害怕，怕自己是不是因为饮食不规律而得了什么病，赶紧前往医院体检。

    查出来才得知，因为肥胖，她得了胰岛素抵抗。

    但也因为胰岛素抵抗，她就更不容易瘦下来。

    尽管医保卡上的名字写的清清楚楚，但医生完全没有认出她是许萌。

    只是很语重心长地劝她道，不能再胖下去了，再这样下去，各种肥胖会导致的病症都将越发加剧。

    她已经有了轻微的脂肪肝，血压血糖量出来都偏高，关节处也出现了疼痛的感觉。

    医生的话给她敲响了警钟。

    许萌这才终于意识到，自己这段浑浑噩噩的时光，到底给她带来了什么。

    她到底是在惩罚别人，还是在折磨自己？

    回到家中，许萌再次打开了粉丝群，向仍然支持她的粉丝们报了一声平安。

    自从离开公司之后，她实在没有地方能够袒露心声和聊天。

    眼看着粉丝群里的人数逐渐减少，剩下来的人还一直都非常关心她的近况，于是许萌忍不住在群里冒泡。

    这个冒泡之后，她和粉丝们的关系也从高高在上的艺人变成了大家十分亲近的萌“妹”。

    有很多她无处倾泻的话，她可以放心大胆地在群里说。

    即使她心情不好，说了一些特别丧气的话，也会立马迎来粉丝们的各种人生鸡汤，鼓励她振作起来。

    可自己这段时间到底做了什么？

    她在肆无忌惮地享受粉丝们给予的爱，却仍然固执选择自我放纵。

    她对得起那些真心的粉丝吗？

    从医院回来之后，她独自在家想了很多。

    也正是这一天，她第一次拉开了窗帘，昏暗的家中迎来了这几个月来的第一束光。

    许萌撸起袖子戴好手套，开始解决一直堆在洗水池里的碗筷。

    除此之外，她还给家里进行了一次彻底的大扫除。

    一个人的心态情绪好坏，跟周围所处的环境很有关系，两者是相互影响的。

    愿意清理环境，也就意味着她将整理自己的内心，准备迎来新生。

    尽管干一会儿活她就要停下来喘一喘，但忙活了一整天之后，看到焕然如新的家，她的心情也明朗了许多，胸腔被喷涌而出的成就感所填满。

    果然，别人劝没有用。

    只有当她真正看开之后，生活才会迎来质的变化。

    她决定要爱自己了。

    许萌开始慢慢地减肥瘦身，徐徐而进。凡事只要有了开头，那就什么时候都不晚。

    最主要的是，她绝不能够让不好的生活习惯，影响到她的健康状态。

    她还想着要活到99呢。

    把粉丝群当成了自己的减肥打卡群，她每天都会对自己的任务量进行总结汇报，时不时地还会po一张图。

    许萌和这些铁粉之间的距离越拉越近，已经超出了艺人与粉丝之间的感情，更像是姐妹们的加油打气。

    群里有不少减肥过的女生给许萌支招，也有想减肥瘦身的姑娘们跟着她的计划表一起锻炼。

    虽然瘦并不能代表一切，但它从某种意义上象征着积极向上的生活态度。

    以许萌163的身高，标准体重应该在53.6kg。

    如果要以艺人的身份重新复出的话，考虑到镜头会使人变胖，那么她的体重就必须要控制在50kg以下，最好是45kg。

    但现在，她才从180斤降到了165斤，任重而道远。

    减肥绝对不能减得太猛，尤其不能通过节食来达到报数的目的，那样子皮肤会松弛的，她可接受不了。

    宁愿慢一点，也要注重科学锻炼。

    有句话叫做：慢慢来，比较快。

    初次听着只觉得是废话，但越想越觉得有道理。

    就这样，许萌按照自己的节奏慢慢往下减，不知不觉当中，衣服就减下去了一圈，而自己的身体状况也好了很多。

    不至于走几步路就需要停下来喘喘。