今天的课到这里就结束了，大家回去的时候小心，要参加比赛的同学们注意合理饮食，好好休息，散！

    哈！

    三排小朋友在一声整齐响亮的喝声后，欢欢喜喜地跑去储物箱拿换洗衣服，结伴嬉闹着往不同浴室而去。指导老师向曹焕他们拍了拍手，做了个起立的姿势，示意他们上前来集合。

    同学们好！

    教~练~好~

    一帮小朋友的问好声清脆悦耳，如果忽略掉行动不便的曹焕在他们问好后才终于混进最后排的话，一切都是那么和谐。曹焕这个巨人显然无法逃过带班老师的法眼，满身腱子肉的老师向他招了招手，示意他到最前排来。曹焕好不容易能站着不动了，又得不情不愿地挪着步子去往最前面。

    这位应该是新来的吧，先自我介绍下吧。

    不是吧。

    曹焕扫了一眼两排对着他行注目礼的小朋友，喉咙干涩，天下所有的自我介绍，都应该改名叫惩罚游戏。可他一个成年人，总不能在这里丢脸，只得硬着头皮报了姓名。

    喔！

    曹焕话音刚落，底下爆发出了相当热烈整齐的欢迎声，吓了他一大跳。带班老师笑着向曹焕点了点头，伸出一只手，示意他可以回队伍了。曹焕松了口气，想回最后排去，然而第一排的小朋友们竟然十分自觉地让出了一个人的位置给他，他无法拒绝，咬咬牙，只能顺势挤进了当中。

    首先，请各位同学开始五分钟的热身运动，热身运动完成后，进行十分钟的两两对抗，计时开始！

    曹焕这个插班生，第一次听说还有热身运动，他还在愣神，身边的人已经动了起来，一个剪了蘑菇头的小男孩小跑着到了队伍最前方，吹起了胸前挂着的哨子，带领着大家做起了热身操。幸亏动作还算简单，曹焕除了被护具束缚着，做起动作来好像运动不协调以外，还是能很好地跟着完成的，这给了他小小的信心，想着越是跟着小朋友们练，那越是要好好练，得给他们看看成年人的觉悟。