然而，照葫芦画瓢的招数到了实战根本没用，教练毕竟是拿钱办事的，不管是攻击还是防御都依着澹台馡的水平来，出拳的力道就跟拍巴掌似的，没太大的冲击力。

    “芷儿，芷儿，慢点，啊，这里不行，啊，芷儿芷儿，有话好好说，打拳好好打，别朝着脸啊啊啊啊啊！”

    澹台馡比了个暂停的手势，整个身子挂在拳台旁边的带子上，抬头看了眼旁边的时钟，才不到十分钟，她肯定是眼花了吧？做基础训练的时候她完全能跟得上臧芷，拉伸的时候甚至比她还到位，真的上到台上就不一样了，她只有白白当人肉沙包的份儿。这是她真的感受到臧芷的拳头，回想以往臧芷都承受着她的那些小动作，真的能算是宠溺了吧！不然一脚就能要了她的老命……她堂堂Alpha，体能既然不如Omega……真的没有什么魔鬼体能速成班么，她想报！为了自己以后的幸福！拼了！

    “这就不行了？”臧芷轻轻靠在台柱上抿了两口功能饮料，她刚刚为了发泄用了七八成的力气，没想到澹台馡承受住了。穿上运动服的澹台馡身材曲线完全显露出来，看上去比之前结实了，腿肚子上的小肉肉都不晃荡了。

    “我还可以！”

    臧芷仰起头，慢悠悠说：“你不用做任何改变的。”她知道澹台馡的身体状况，看她锻炼这么多年也没跟着一起，一下子想转变成撸铁达人定然不可能。

    柱子被臧芷占了去，又不想隔得太远，澹台馡干脆躺在拳台仰望着：“我再不做改变你就要跑了，不改变怎么成呢！何况我也蛮喜欢现在的自己，酒喝得少了，感觉自己都瘦了好几斤，每天的生活也很充实。重点是，以后咱们也能开发更多的动作了。”

    小馡总耍嘴皮子一套一套的，臧芷却没觉得有半分好笑。

    轻轻瞥了眼，澹台馡收起自己的笑意，坐起身盘腿看向臧芷，也跟着沉下来，“以前的我，你不喜欢我也不喜欢，得过且过了好几年，总要有点转变吧，天天坐在办公室都快腰椎间盘突出了，趁着自己还年轻保养保养，身体是奋斗的本钱，我还想活到两三百岁呢！”

    “那继续吧。”

    “这么快啊……哈哈哈，要不再歇歇？”澹台馡看着臧芷对她挑眉，摆好了姿势等着她过去，只得咬牙站起来。

    第二轮澹台馡是真的做好了‘赴死’的心里准备，臧芷却没有像之前一般激烈，反而在出拳的时候告诉她是什么招式，要怎么防御，看她一直挡着还给她摆乐更好的防御位置，岁没有教练说的多，但都是切切实实能用到的。

    总共打了四十多分钟，算是澹台馡现在的身体极限了，脸颊通红，顺流而下的汗水从脖子流入了缝隙。臧芷看她的手臂摆好姿势后微微颤抖，解开自己的拳套，“行了，今天就到这里吧。”

    汗水浸湿了阻隔贴，空气中开始飘散两个人的信息素，虽然又湿又累根本没心思往那方面靠，臧芷还是及时叫停。

    洗过澡，澹台馡从未觉得这么舒爽过，出来喝了一口凉凉的牛奶，满血复活。

    “芷儿，接下来去哪儿啊？”

    “吃饭。”

    臧芷把车开到了达勒市老城区的保护街区，由于规划开发和旅游业的兴起，老街焕发了新的活力，周围阵阵喧闹，澹台馡被各种喇叭声吵得头疼。

    她从来没来过这个地方。