牧元阳现在虽然力气足够，但反应和速度却还差得多，挥刀砍出的力道倒是够猛，却收不回来，反而自己凭空给自己增添了几分难度，根本难以做到圆润通透，继而一气呵成的地步。

    如果进入炼筋境界的话，牧元阳的刀绝对会快上不止一筹！

    牧元阳知道这个道理，所以他并不心急。

    他只是不断的挥刀收刀，加深着自己对于剑招的理解程度，同样也让自己不断熟悉出刀的动作和角度，争取让出刀成为自己本能一般的动作！

    他上午疯狂的练刀，下午照常熬药炼骨，打虎神炼骨拳。

    中间还有闲情逸致去糊弄糊弄李颉。

    值得一提的是，对于牧元阳的进步，李颉似乎并未感到意外，他只是又跟牧元阳说了一些炼骨以及开筋的方法和窍门，便又凸自回去自己的房间了。

    他这般的做派，反倒是让牧元阳十分的意外，却也乐得清闲。

    牧元阳照常疯狂修炼，终于在第三天，也就是他正式炼骨第七天的时候，炼骨大成！

    他的骨骼已经被强化到了极致程度，若是凝神静气，他甚至可以听得到自己骨髓流淌的声音！

    骨如白玉，骨髓如汞！

    非但可以更好的支撑肉身，更可以极大程度的增强自己的体质。

    牧元阳甚至觉得自己的力气都再次得到了提升。

    这是因为骨骼协调，可以让他将自己的力量更好施展出来的缘故。

    他的身高甚至都因此拔高了许多，骨架也变得更加魁梧匀称，已经足以媲美成人，却反倒是让他显得越发的消瘦了。

    炼骨大成之后，牧元阳马不停蹄的开始开筋炼筋。

    炼筋是炼体境界的第三个步骤，通过各式各样的动作拉伸舒展，增强筋脉的长度和柔韧性。开筋之后，武者的身体柔韧性，反应速度，都可以获得极为显著的提升，甚至于武者的体质都会因此而增强。

    民间甚至还有着“筋长一寸，多活十年”的说法！

    炼筋是一个十分古怪的境界，有的人说它简单轻松至极，有的人却觉得他难比登天。

    一来是因为武者自身的身体条件是不一样的，有的人天生筋脉开阔，所以很容易就可以完成开筋，而有的人的身体却过于僵硬，开筋的难度是前者的数倍乃至于十数倍之多，相差极为悬殊。

    第二就是因为，开筋实在是太疼了！

    这极为考验武者对于疼痛的忍耐力，和武者自身的意志力。

    若是意志坚定，就算是先天不足，也可突飞猛进。可是如果心智不坚，就算是天生筋脉开阔，也是难以有所成就。

    就如李浑那废物一般，他之所以止步于开筋境界，就是因为忍受不了开筋的痛苦。

    而昔日太祖，一日就开筋大成了。虽然是因为太祖天赋神授，可从另外一方面也证明了太祖武尊的武道意志到底有多么的坚定！

    对于牧元阳来说，开筋同样是十分简单的。

    他筋骨尚未完全长成，开筋上自然是事半功倍。他又有足够的见识见解，可以让他知道什么程度的拉伸，不会伤及筋脉。他同样有十分强大的秘法，可以让他很快很好的拉伸自己的筋脉。

    至于所谓的疼痛，牧元阳根本没放在眼中。

    若是连丁点疼痛都忍受不了，凭什么覆灭百宗，争霸天下？

    武道意志，是牧元阳觉得自己身上唯一可以和太祖武尊媲美的地方！