陈述白看到录像，忽然笑了声。

    一旁的苟海自然知道他的心里所想，“看来，这个贝塔是看到希望了。”

    一个人只有充满希望，才会有干劲。

    随着天气的变凉，国家队的教练组开始针对运动员进行集中训练，为了锻炼他们的力量，还特意从举重队请来了教练加训，仿佛在本就重担的生活上，又压了一个砝码。

    “注意你的重心，太靠前了。”

    “要注意，这个动作有点大了……”

    陈西琪他们每天从高强训练下来，直接躺在软垫上不想动了，苟教练上来就说：“这是干活的地方，不是给你享受的。”

    林瑞雪把陈西琪抓了起来，这时，就见举重队的教练过来了，在听说有举重教练来训练的时候，大家还在期待他是个身负多块肌肉，一言不合就能给你一锤子的大佬，等真正看到梁教练时，大家不由……

    “诶呀，孩子想躺会就躺会么，你说她们做什么呢。”

    老梁话音一落，本来跟贝塔过来准备压腿的夏暄和，虎躯一震。

    老梁长得不高，还瘦，就是走在大街上完全无法把他跟举重联想在一起的中年男人，一开始大家都半信半疑，甚至觉得找他来练核心力，计划分明形同虚设，还不如自己倒腾呢，但后来，大家发现，笑脸的人，才最深不可测。

    就好比上一次，夏暄和累趴在软垫上，差点睡着，老梁看到了也不叫醒她，一开始夏暄和还有点自责，觉得欺负人家新教练，要不自己一会把任务都做完好了，哪知……她那天的加训是最厉害的。

    后来跳水队的二师兄从举重队那里获悉，老梁姓梁，不是善良的梁，是栋梁的梁！栋梁有多重，金銮大殿中央那根最壮的柱子。

    总之，老梁一说心疼人的话，所有人都开始疼了。

    陈西琪本来那点疲倦顷刻没有，一个鲤鱼打挺从软垫上起身，“教练，我刚才等瑞雪过来压腿呢！”

    “不错，继续练。”

    陈西琪：艹，我就是瞎说的啊！

    然而，林瑞雪为了配合她的表演，真的就过来给她压腿了，跳水队的压腿强度也很大，人躺在床上，直接把腿往头顶上掰，末了还要用力压。

    那边，老梁跟苟教练说：“过了冬天就是奥运会的选拔赛了，我们今年的冬训计划得重视起来。”

    陈西琪听了一耳朵，尤其那个“重”视，眼神就朝林瑞雪使了下。

    老梁：“体能这块，得比去年冬训再优化……”

    两人边说边往办公室里走去，仿佛知道会被陈西琪她们听到似的，显然，陈西琪想再听已经听不着了。

    这边林瑞雪问她：“看你表演的人走了，还压吗？”

    陈西琪赶紧扶腿，“歇会，累死我了。”

    夏暄和看了眼训练场上的日历，“都十月份了。”

    “最近天气变冷了，又来了个新教练，呜呜呜，这日子……”

    “要这么想，陈指导最近也没怎么来了，咱们算是换了个教练。”

    夏暄和边说，示意贝塔躺到边上压腿。