大师也是满脸惊色的看着众人。

    是呀，枫哥说，跑步的时候，我们精神过于集中，所以越跑，身体的疲惫就感受得越是清楚！如果我们将注意力转移到另一个事情上去，身体的疲惫就会感觉不到了

    小舞一边吃着馒头，一边说道，然后他帮我们改变了跑步的技巧，让我们跑起来更轻松，说形成一种惯性后，让身体维持在一种跑步的姿态中然后就集中精神，尝试简单的冥想修炼。

    刚开始，我们觉得好难啊！

    后面几圈，就慢慢学会了，然后渐渐适应了

    其余几人也附和几声。

    感觉王枫的这个方法，非常的实用

    戴沐白想了想说道，我跑步进入修炼的时候，确实没怎么感觉很累刚才清醒后，发现魂力真的有提升，因为只是简单的冥想，提升并不多但着实是一个很好的方式！

    就是清醒来后太特么累了。胖子马红俊抱怨道，简直比我去发泄邪火的时候，大战三四个还要累。

    众人：

    大师和弗兰德听后，连连叹声。

    天才般的想法。大师评价道，这其实于一种转移注意力的方法，很奇妙但不得不说，非常的适合你们！如果是其他人，可能很难学会。但你们是天才，是怪物。正好适用这种方法

    而能够创出发现这种方法的人是天才中的天才。

    大师眸中精光闪烁，如果你们能将这种方法，适用于各种锻炼中，就相当于你们时时刻刻在进行修炼！或许一天两天，一个月两个月，看不出效果但一年，两年，乃至数年，却会有翻天覆地的变化！

    光是魂力的等级，就会至少多提升一到两级或者更多。这取决于你们如何适用！

    众人听到这话。

    顿时惊了！

    他们可没想到这么多这未免也太厉害了吧？

    这是一种需要长年累月，坚持才有实际效果的方法。而且，能够提高你们锻炼的效率！

    大师微微感叹，这种方法，有些超乎想象。以后你们用这种方法进行锻炼吧。

    众人齐刷刷的看着王枫，眸中闪烁着复杂的光芒。

    别这么看我，习惯就好。

    王枫摆了摆手，大师的特训才刚刚开始。

    这时，宁荣荣忽然坐到王枫身边，小声问道：王枫，我今天一直有个问题想要问你。

    什么？你不是学会了吗？还有什么问题？王枫诧异道。

    哎呀，不是关于锻炼的事情！

    宁荣荣嗔了一声，是关于白天战斗的事情。

    白天战斗？难道你想问怎么防范我的石子儿吗？王枫思索道，你应该挺聪明的，以后要是再打起来，你随便用什么东西护住喉咙就行