第三步：用大火烧开，撇去浮沫转小火慢慢加温炖。

第四步：从营养获取角度考良，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内，同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

第五步：炖至23小时后出汤，即完成出汤】

【[鱼汤的做法]】

【[鸡汤的做法]】

【[动物肝脏的做法]】

【[各种饮食的做法]】

一开始，唐锦微博下面的留言都是对他受伤的各种关心和担心，但是不知道从什么时候开始，下面的留言清一色的全都是各种滋补食品的做法，有的甚至还详细到用料多少多少克，简直就是一部食谱大全，还是各种菜系都有的那种。

更夸张的是，唐锦竟然因为微博还上了一次热搜，话题就是#唐锦中华美食大全#。

说真的，这条热搜是所有人都没有预料到的，就连徐勤都没想到。

唐锦也是因为这次上了热搜才知道自己的微博下面几乎都要变成中华美食大全了。 最主要的是，默靖宸在咨询过专业人士之后，竟然真的照着微博下面的食谱给他准备一日三餐。

对于这群可爱的小粉丝，唐锦真是倍加感动。

唐锦：谢谢大家的科普，今天吃的就是骨头汤哦【骨汤照片】

这个骨头汤就是默靖宸按照评论里面的做法做的，真别说，还挺好喝的。

唐锦这条微博一发出来，下面的食谱大军数量又开始激增，甚至还有专业的五星级大厨以及家常菜厨神在下面挨个点评那些食谱，并且将错误的地方给纠正过来，以便于唐锦看到的时候，不会做错。

对于粉丝们的细心和用心，唐锦感觉胳膊也不疼了，心里还暖暖的，就算是受伤也变得非常的值得。

但，相对于唐锦这边的温馨，苏子晗的生活就变得异常艰难了。

有了华夏娱乐下达的封杀令，再没有人胆敢任用苏子晗，不管是拍戏、录制节目、广告代言，全都离苏子晗敬而远之。