帐蓬、睡袋、防水布、雨衣、防水外衣裤、毛衣、袜子、透气性好的内衣裤、t恤、高腰解放鞋、绑腿、太阳镜、防晒霜、防冻膏、帽子、雪镜、瑞士军刀、针线、手电、镜子、打火机、手纸、各种防治感冒、痢疾、蚊虫的药品、香烟、绷带、药棉、碘酒、炊具、洗漱用具、相机、胶卷、地图册、指南针、笔、笔记本、方便面、压缩干粮、巧克力、水。

可准备一些文具送给当地的孩子，或准备一些内地的香烟送给当地能为你提供帮助的人。另外，记得带上足够的钞票，不要奢望有什么取款机或是邮局可以汇款，就是换零钱也很困难。进出墨脱的物价奇贵，要有充分的心理准备。

5、通讯

墨脱的通讯很困难，虽说已通电话，但要打通可不太容易。且县城里只有邮局、县政府和驻军有电话，要跟家里报平安只有跟他们联系。另外还可以发电报。在这里手机除了可以看看时间，也就没什么作用了。

6、关于向导和背夫

除了翻嘎隆拉雪山时请森格带至雪山垭口外，其余路程我均为独自行走，这样可以静静地享受与自然融为一体、与天籁共鸣的乐趣，也是真正的对体力和意志的考验。但这样做的弊端是能携带的东西很少，一些必要的装备如炊具、帐蓬等没法携带，也容易走错路，体力消耗太大。建议在经济允许的情况下还是请背夫，每年的价格都有变化，可先向当地人打听后再谈价。门巴族人大多以此为生，常年行走于山路上，有很丰富的避险和野外生存经验，对沿途路况了如指掌。只是大多不精通汉语，只能进行简单的交流，否则从他们那里应该能采集到第一手的民俗资料。

7、可供参考的资料

与1998年相比较，最近几年到墨脱去的人越来越多，各种有关墨脱的信息也很丰富。就我所见到的而言，以下几本书资料比较详尽：藏地牛皮书(中国青年出版社)、藏羚羊自助旅行手册。西藏(广东旅游出版社)、西藏自助旅行手册(西藏人民出版社)。

一些网站的旅游论坛上也有不少网友提供的信息，特别详细，应有尽有，并且不断推陈出新，很值得借鉴。只要在雅虎或搜狐上输入“墨脱”或“墨脱旅游”几个字，马上有大量的信息可供选择，有关门巴族和珞巴族的民俗知识在网上也可查到。