李正皱着眉头看着。

报到最后，他暗暗心惊。

这下好了，只剩下190人了……

一趟沙滩跑，直接跑掉了30人。

侯军说：“我艹，这招不错，往后回去咱们旅的猎人集训也得整这种。”

李正笑了：“你会被人恨死的。”

侯军也笑了：“哪个当集训队教官的不被人恨死？但哪次集训过后他们不抱着教官哭嘤嘤？”

俩人会心一笑。

“不错不错！”

肖军笑眯眯地站在月光下鼓掌。

魏胖子心头一松，暗道，都是各营连掐尖选出来的尖子，能差吗？ 张建却心头猛然一紧。

魏胖子认为肖军是在夸奖自己和剩下的队友们。

张建当军官的，他知道这事不妙。

要完犊子。

果然，肖军鼓完掌说：“我是低估你们了，没想到你们还真不赖，居然还有190人能坚持下来，看来你们的素质很高，也很不错，既然这样……”

他伸出手指头在鼻头上挠了挠，仿佛做出了新的决定。

“既然这样，我想咱们就别休息了，玩玩圆木仰卧起坐吧！这里风凉水冷，海浪涛涛，玩这个正合适！”

他指指队伍的右后方。

“看到那边的圆木没有？”

队员们回头。

只见右后方大约五十米外的沙滩边堆满了圆木。

“按排序分，五人一组，每组一根圆木，给你们三分钟时间扛过来然后来到水边集合，超时请自行离开。解散！”

说完，转身朝海边走去，直至走到水边，海浪冲上岸，在他脚下停住。

来不及多想，魏胖子等人疯了一样扑向圆木。

很快，那堆圆木立马少了一大半。

三分钟后，所有人都到了水边。

“听口令，向前三步走！”

肖军一声令下，所有小组扛着圆木朝前走出三步。

这里依旧是海滩。

不过是湿的海滩。

海浪卷上来，能将膝盖淹没。

第0781章 效果

“听口令，抱圆木，躺下！”

随着肖军的口令，所有人五人一组抱着200公斤的圆木躺在了湿润的沙滩上。

一看就知道这是要做什么了。

圆木训练在特种部队里早已经是传统项目了。

但是，抱着圆木五人一组在浪花能冲击到的海滩上做，滋味要比在陆地上做难受不止一倍。

一根圆木200公斤，五个人每人分40公斤，合80斤。

一名训练有素的特种兵担负这80斤的重量并没有什么难度。

难度就在于之前已经经过了四小时的沙滩跑，每个人的体力都被榨干到了极致。 这时候上圆木，就是要从石头里榨油，把人最后一丝潜能都逼出来。

规矩永远是一致的——可以放弃，放弃就走人。

圆木训练不光是考体力，也考验一组人的合作与协调——五人中谁慢了，其余四人就要付出更多的体力；如果谁偷懒了，其余人也要承受更多的消耗。

肖军拿了个大声公，嘴含着哨子，吹一下，做一次。

海浪不停地扑上岸滩，肖军的哨声似乎跟随了海浪的节奏，躺下去的时候正是海浪扑过来的时候，稍有不注意，咸涩又冰冷的海水便会从如鼻腔，如果敢张嘴呼吸，海水就会灌入口腔。

老兵们都懂这个技巧，什么时候憋气，什么时候呼吸。

只是再怎么经验丰富的老兵也架不住无穷无尽的圆木仰卧起坐。