陆宁都不知道外面又闹出事情了，舒服的窝在被子里，等脑子彻底清醒了，陆宁才一个鲤鱼打挺，翻身坐了起来。

    这一段时间的体能是没有白练，陆宁觉得他的体能就好了很多。

    经过林狸一些专业的指导，陆宁现在已经摆脱了战五渣的身份，成功的迈进了战四渣。

    就是说陆宁还是战斗力渣渣，但是身体素质好了一些，战斗的意识也被培养了起来。

    最起码不会像那些柔弱的，走路都需要人来扶着的omega一样。

    陆宁从起床到洗漱间收拾自己，复习了一下这段时间的学习成果，自我很是满意。

    元气满满的穿好衣服下楼，到餐厅发现林熙居然不在，只有忠叔来来回回的摆放早餐。

    陆宁捏起一片面包，边吃边说：林熙呢？

    忠叔笑眯眯的说：少将一大早就被海伦斯给请走了。

    哦，陆宁应了一声就不再问了，在陆宁看来，海伦斯一大早就找林熙肯定是有要紧的事情。

    这些要紧的事情，就和他没有关系了。

    慢吞吞的吃着手里的面包，陆宁开始在脑海里整理自己最近的学习计划。

    理了理课程表，见缝插针的给自己安排了几节战斗课和机甲可，陆宁满意的拍拍手。

    忠叔也适时的把陆宁的补汤送到了陆宁的面前。

    闻着这熟悉的味道，陆宁不敢置信的看着忠叔说：忠叔，早餐吃这个会不会太补了。

    忠叔说：不会，早上是一天吸收能量最好的时候，而且里面的原料是重新搭配过的，您放心吃，不会让你补过头的。

    忠叔都这么说了，陆宁能怎么办，只能拿起一边的勺子认真的喝起来。

    别说，虽然这是补汤，但味道鲜美。

    陆宁最近一直在跟着林狸训练体能和战斗力，明显的感觉到最近身体有力气了很多。

    林狸说这除了锻炼带来的精气神外，就是这些补汤起了滋补的作用，内外结合才能在短时间内看到效果。

    陆宁深以为然的点点头，为了早日摆脱战五渣的形象，陆宁一点都不敢嫌弃这一碗碗的补汤。

    就是喝多了，会有一丝丝的苦味。

    毕竟这里面添加了很多的药材，为了保持药性，不敢添加太多的增味剂。

    林熙到餐厅的时候，看到的就是这样的一幕。

    陆宁把一张精致的小脸皱成了包子样，但还是一口一口认真的喝着和脸差不多大笑的补汤。