确定了物资收集的大方向，又将明天出门的搜索区域确定了一下，陆唯逸趁着所有人都在，最后道，“我大概说一下你们的异能锻炼方向”。

“首先，是土系异能，我建议你们最先凝集周围的土组成土盾以及土刺，在外出寻找物资的时候，可以直接用异能将一些掩埋地挪开，这样不用搬动，效率最高，其次是锻炼密度”陆唯逸见熊杰一副不懂的样子，白话道，“也就是硬度，松散的土刺肯定不足以刺入丧尸脑中，但是硬了就可以，还有一些剩余的靠自己发觉”。

“木系”陆唯逸看向顾清霁，“我已经跟你说过了，在外出的时候你可以试着操纵植物取东西，像是这样”陆唯逸操纵的小绿枝将厨房的一盘子菜端了过来，收入了空间。

“你们有什么也可以问他”陆唯逸对李东升和白苗道。

“唯逸哥，我呢我呢？”白苗看这情况，惊讶的指着自己问。

“你……你害怕出去的话，就强化催生能力就好，然后让庄明旭给你制定一些异能强化身体的锻炼，确保自己逃跑没问题就可以了”说到这里，陆唯逸想起来一些事，对所有人道

“异能是可以流动的，可以控制着强化身体的某个部分，比如金属系”陆唯逸看安东尼奥，“你可以将异能全部强化在拳头上，使拳头金属化，或者身体的某个部分，在丧尸袭击过来躲不过的时候，强化某处抵挡，还可以表现为，强化在腿上，提升逃跑速度，表现形式不同，强化时的感觉也不一样，你们最好都尝试一下，都掌握”。

“尤其是水系木系土系这些最初攻击力不是很强的异能，将异能强化到腿上逃跑起来速度可以特别快，这样起码逃跑不是问题。搬动坍塌物的时候，将异能强化在双手上，不会破损皮肤，速度也快，需要注意的是，你们要搞清楚自己的异能容量，不要直接用尽，异能用尽脱力是最快提升异能的方法，但是不建议，因为在外面随处都会有危险，脱力意味着没有反抗力，随时会出事”。

“这可真是超能力，好羡慕啊”徐飒听他说完，看着其他异能者尝试，无力道。

“飒哥……也……也会……有……有的”刘瑞安慰他。

“没有也没关系”徐飒耸了耸肩膀，笑嘻嘻道，“我抱着大腿呢”他得意的看了一眼陆唯逸，陆唯逸白了他一眼。

“其他的就是攻击丧尸，最节省异能的攻击方式是直接袭击丧尸晶核处，也就是眉心这个位置，最好将异能压缩至一点点，找准丧尸脑袋袭击，省时省力也节省异能”陆唯逸想了想没什么好说的了，问：“你们还有什么想问的吗？”