第144章(2 / 2)

    “好,我们顺便走过去。”

    “好呀!”

    姬松鹤看着顾景宇走着走着又倒回来,“怎么了?”

    “不对啊松鹤,你穿这身怎么锻炼,去换身宽松的衣服,你这身可不行。”

    “训练室有衣服,去那里再换。”

    顾景宇一拍额头,

    “看我,你的训练室一定有训练服,我把这茬忘了,嘿嘿。”

    俩人走进训练室,姬松鹤留下顾景宇,走向更衣室,

    “那你先看看,我去换衣服。”

    “嗯,去吧去吧!我一个人转转。”

    训练室靠墙的四周有扶手,应该是当初练习用的,顾景宇在训练室东看看,西摸摸,

    “这训练室好大啊!这些是什么呀?见都没见过,怎么显得我这么没见过世面呢?”

    顾景宇继续围着各种不知名的器械转悠。

    他确定他只认识跑步机,其他的不知道是什么?

    姬爷爷和福伯一起推门进来,看到顾景宇围着机械转,

    “小宇,在看什么?”

    “姬爷爷,我也看不懂,没见过这些器械,好奇。”

    姬爷爷走近,

    “哦,我也不清楚。小宇,今晚要教松鹤健身气功八段锦,听说可以增强免疫力?”

    “嗯,是的姬爷爷。”

    姬爷爷双手交于后背,

    “那我也得学学。”

    “姬爷爷,谁都可以学,只要掌握要领,虽然只有八个动作,不同的招式动作有不同的功效。”

    “好,小宇,待会儿我这老头子可得好好的学学,你爷爷有没有学啊?”

    顾景宇也觉得姬老爷子好笑,又想和他爷爷比了。

    “有,他也会,这个在家也可以早晚练。天气暖和了,可以在外面广场那边练。”

    “那我可得好好学。”

    “姬爷爷,只要掌握要领,不难的,刚开始动作拉伸不到位,可以慢慢来,最重要的是不能马虎动作要领。”

    顾景宇凑近姬老爷子,

    “我爷爷当初也是这样过来的,慢慢练熟悉了,自然而然身体也会增强,柔韧性也会提高。”

    “好,我也好好练,天气好,我和你爷爷去小广场练,当教练去。”

    姬老爷子说完也不由的哈哈大笑。

    “八段锦坚持锻炼的话,是可以强身健体,延年益寿的。”

    “这个好,我去叫那几个臭小子也过来。”

    老爷子拿出手机,发了一个语音,大概是家庭群,

    “都给我来训练室,穿运动服过来。”

    “福伯,要不要叫陈哥他们也过来,反正训练室够宽敞。”

    “好。”