他提醒她要多注意，不要变成习惯性脱臼。

林念瑶回了他一个关节灵活的视频，

“不疼了，我会注意。”

那手指入了镜，指节纤细白皙，非常好看，玉指葱葱都具像化了。

林念瑶只是为了叫他值班结束后一起吃晚饭，她准备做个烤鸡。

“让你的手歇会。”

沈昱珩不太赞同她现在过分折腾，但那人表示不用费太大力，那个酱才是灵魂，

“主力是烤箱。”

随她去了。

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林念瑶的博主职业做的越来越好，近段时间涨粉飞快，体量也大了起来。

越来越多的合作找上门，她下厨的时间都变少了，今天难得给自己放假，她想着就做个烤鸡奖励自己吧。

过程里将自己的制作过程都拍了下来，整成了图文，酱料也精确到克数大方地贴上，经常出食谱和教程的她做的十分顺手。

估摸着时间，烤鸡好的时候，沈昱珩也回来了。

两人面对面坐着，林念瑶已经将烤鸡一点点分了块，吃起来倒是方便。

蜜汁烤鸡非常成功，外皮的甜度恰到好处，肉嫩多汁，烤鸡肚子里还让林念瑶塞了不少蔬菜水果，有了不一样的风味，让人食指大动。

舍弃了刀叉，两人直接用上了一次性手套。

沈昱珩吃东西很认真，到尾声的时候，林念瑶看了眼他手边，笑出声，

“你这是在做什么？复原这只鸡？”

被问的某人轻咳了两声，

“就看看它生前有没有什么创伤。”

只见他手边的鸡骨头被他从头到尾按部位摆放，差不多是大半只鸡的雏形，是的没错，要不是少了林念瑶那边的鸡骨头，估计他就快把整只鸡重新拼出来了。

见林念瑶看不太懂的样子，因为有些抽象，沈昱珩还讲解了一番，

“这是鸡腿。”

一本正经的模样让她觉得这男人可爱疯了，

“这是职业病吗？”

骨科医生爱玩骨头，说出去让人听起来有些毛骨悚然。

但是如果准确换成骨科医生爱玩鸡骨头，就不一样了。

林念瑶说完这些直呼，中文真是博大精深。

当晚，她将烤鸡的教程和配方整理成九宫格发图文动态。 粉丝们闻着味就来了，除了在惊叹这烤鸡看起来非常好吃以外，还有人发现了某张图片的角落里入镜的带着一次性手套的那只手。

“好大的手，男的。”

“阿瑶从实招来，和谁吃的烤鸡。”