修炼法门一直以来至尊宝最渴望得到的。

他自己现在一直在修炼的，只不过是一本最简单的炼体初级功法，其实还不能算是功法，功法一般得都有个修炼层次，而他修炼得只有如何将吸纳得灵气。

其实着不能怪林老不帮他找，而是体修从万年前就开始没落。

到了现在基本已经看不到体修的修士，而随着体修的没落，体修功法也逐渐被遗忘，在数月的流逝下，渐渐的遗失，只有一些大家族大势力才多少会有些流传下来。

好好清洗的一翻后，随便的吃了点晚饭，至尊宝盘坐在竹床上，拿起出沐老递给他的功法开始看了起来。

“战者可以揽日月，踏山河，覆海川，战者无惧亦无畏，心怀大道不死即不灭，战者以战养战，以战淬站心，心不惧则道不灭……”

半个时辰后，至尊宝合上书籍开始沉思起来。

这本功法前面主要讲的是筑基前的修炼，不同与灵修，炼体一脉没有练气期，只有淬体，炼骨，炼筋，炼血四个阶段。

根据对自身的了解，他现在的实力应该在炼筋左右。

但若是真的要按修炼阶段来分的话，他连淬体都不是，就比如一个少年他拥有成人的力量与体型，但是那还是少年而不是成人，缺少的是一个过程。

至尊宝开始照着书上的修炼之法开始修炼，周围的灵气开始朝他的体内涌入，他明显的感觉到自己吸收的灵气的速度比在太华城修炼原来的要快上数倍，当然这里面不只是修炼之法的功劳，还与这青竹峰上的灵气纯度也有很大的关系，要知道无剑门可是建在灵脉之上，修炼起来本来就是事半功倍。

一夜的修炼至尊宝发现自己的体内的灵气涨了不少，果然像宋若香所说的加入一个门派是很多散修梦寐以求的，如果依旧在太华城想筑基还不知道需要多少时间。

洗漱一翻后，至尊宝开始准备晨炼，然而一道声音打断了他。

“小子，过来！”

是沐老的声音，至尊宝四周看了看没发现沐老身影，停下手上的动作，往峰顶的广场跑去。

大青柳下沐老依然是那副样子，躺在躺椅上咪着双眼，在地上还横七竖八的扔着好几个酒瓶，看样子昨晚又是大醉一翻。

沐老咪着双眼看也没看至尊宝道：“昨晚修炼的如何？”

说道这里沐老打了个酒嗝，一个酒气弥漫，砸吧砸吧嘴又接着道：“昨天的书你也看过了，真要按修炼阶段来分，你连炼体的境界都没有，从今天开始我会安排一些你的修炼。”

“是师傅！”至尊宝说道。

“跟我来吧。”沐老从躺椅上站了起来，摇摇晃晃的向后山方向走去。

在至尊宝待的这几天，沐老一直都是躺在躺椅上，一副醉眼朦胧的样子，昨夜因为雨沫的事根本就没有敢自己看沐老，直到现在至尊宝才算第一次的打量沐老，沐老个子不算高，加上还佝偻着背，更给人一副迟暮老人的样子，丝毫没有一点修行人的样子。

半盏茶后，一阵阵轰鸣声由远及近，行走片刻后沐老挺住了脚步，呈现在眼前的是一条粗数十米的大瀑布，像一条发怒的银龙，从半空中猛扑而下，只捣潭心，水声轰轰，激荡起阵阵狂风，即使站在这里都有蒙蒙细雨扑面而来。

“看见那些石墩了吗？”

随着沐老所言，至尊宝才发现在瀑布的地下有着一排的石墩，向下的随流刚好排在那石墩上，炸出朵朵碎花。

“这就是我们青竹峰当年的淬体修炼之地，半个月的时间，从最外围的石墩走到最中心的石墩，而且要走的的毫无压力，能不能做到？。”说完沐老笑着看向至尊宝理。

半月的时间应该没问题吧。

看着那巨大的瀑布，不用想也知道那石墩承受了多大的力道，不过至尊宝对于自己的实力还是很有信心的。

“师傅，我会做到的。”至尊宝看着那如通银龙倒挂，对着他咆哮的瀑布，眼里有着坚定。

将上衣脱掉，只穿着一条短裤，至尊宝开始向着最外围的石墩走去，随着走进迸溅的水花洒在身上，至尊宝感觉到一丝清凉。

深吸一口气一脚踏出，只是还没等他落稳，就是砰的一声，强大的冲击力直接将他轰进了水潭。 咳咳咳！

好冷啊。

至尊宝在爬上岸，忍不住的打了个哆嗦。

这水有古怪……