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    符碧扬连忙提醒:“你别立flag啊,有时候越说没伤病,越容易出事。”

    秦春晓:“呸!你才出事呢!”

    他注意得很!

    要知道秦春晓在省队做侧平举训练时,杠铃片子都是8公斤的!自从全运会开始,他就只举5公斤,只维持日常状态用了,这还不够谨慎吗?

    就在此时,王春天招呼他们:“晓仔,你不是要练负重深蹲吗?过来吧,我空了,可以扶你。”

    两小伙子立刻跑过去,王春天双手将一根62.5公斤重的杠铃轻松的举到架子上,秦春晓一矮身,肩部抵上杠铃杆,双手扶稳,王春天也在后方用双手轻轻托住杠铃杆,防止秦春晓顶不住这个重量。

    “好,慢慢蹲下去,保持住,3、2、1,现在慢慢起身。”

    在王春天的帮助下,哪怕加了5斤负,秦春晓依然顺利的做完5个深蹲,然后原地蹦跶了一下。

    嗯,状态不错。

    他是真的谨慎,在成年前都不会上过度的力量训练,以免影响骨骼发育,深蹲卧推的重量增加都是慢慢来,比赛前更是不上大强度。

    至于他的极限数据,唔,老陈和老牛知道就行了,但他们也赞同秦春晓现在就开始养生的做法,大概也是被手里带过的伤员们吓到了。

    王春天对他说:“你们明天还要比赛,5个一组,试一组就够了,待会拿冰敷一下关节,回去好好休息。”

    符碧扬满脸崇拜:“春天姐,谢谢你,你教得真好。”

    王春天不好意思的一笑:“是吗?我本来也打算比完这届全运就退役去做教练,有你们的肯定,我心里也有底了。”

    符碧扬立刻急切的问道:“那你以后是在国家队教,还是回省队啊?”

    王春天是湖南妹子,如果她要回省队,符碧扬就要开始每天收看湖南台,尽早了解那边的风土人情了。

    王春天温柔一笑,看起来有些神秘的意味。

    “我在大学念的是运动人体科学,以后想朝专研力量训练这个领域,办完退役手续后应该还要去美国进修,等回来时才能确定入职单位。”

    她拍拍秦春晓的肩膀,眨眨眼,走开了。

    符碧扬呆呆的看着她的背影,喃喃:“好酷哦。”

    中国目前还没有出现顶级的女性力量训练师,甚至连一流的男性力量训练师都不多,但他们的存在对于运动员而言却又极为重要。