顾笙年不必回头,已猜出来人是林昙。
他方才看到她走出会场,好似也是往这边过来了。
在戒烟。他回头笑笑,在她来到身边时,避手罩住烟,往后让了让,待林昙走到他上风口站好,才吸了一口烟。
从这一根开始吗?林昙挑眉,这么巧,遇到才决定戒烟的顾笙年。
准备戒了半个多月了。顾笙年转头见她脸现疑惑,耐心道:硬戒很难戒掉,过于痛苦,反而容易反弹。所以身边绝不备烟,实在想抽,就买一盒,抽一根,其他烟都扔掉。
这样一来,每次想抽烟,都要去买。给抽烟这件事增加一些麻烦,有时瘾没那么大时,就忍下来了。慢慢能先做到减量。
另一方面,没吃买一盒只抽一根就扔掉,这种浪费的行为也是一种帮助戒烟的负面刺激。下次想抽的时候,想到浪费带来的本能痛苦,如果不是特别想抽,也就不抽了,慢慢就能戒掉。
夜晚回廊另一边的会场里喧嚣热闹,还时不时有推杯换盏和大笑声传出,这一隅却是难得的清静地。
只有静谧的月影和朦胧灯光笼罩下的庭院风景,还有顾笙年娓娓道来时低沉的声音。
林昙好喜欢他给她讲道理时的那种耐心与温柔,顾笙年隐含智慧的逻辑也总能让她安心。
唇角不自觉含起笑容,您应该把这个方法推广,叫顾氏戒烟法。
也只是理论阶段而已,能不能行,还要试过才知道。顾笙年一支烟抽罢,熄灭后丢进垃圾桶。
他轻轻搓了搓手指,让晚风带走指尖的烟味。
而且,也可能只适合我而已。他收回手,将之揣进裤兜。
他又体会到了那种与林昙在一起时,如跟老友闲聊般,放松又松弛的气氛。
可以说话,但不需要一定言之有物。也可以不说话,仍不觉得尴尬和压力。
在和缓的氛围里,他可以有一句没一句的说些鸡毛蒜皮的事,无所顾虑,甚至可以不动脑子。
这对他来说,是难得的充电式社交。
林昙是唯一有这种魔力,能营造这样相处模式的人。
您一定会戒烟成功的。林昙说。
顾笙年因她语气里的笃信而侧目,她转头笑着与他对视,又为了表达她真的相信,用力点了点头。
顾笙年莞尔,不然打个赌吧?
那不合适。林昙摇头。
怎么?