可他知道，就是不肯放下。

宋章低头盯着自己发白的?指骨。

“只是试试，不一定就非得做到，你可以经常这样试一试，包括走路的?时候，我个人是比较推荐走路的?时候来，尽量做到一种剥离，你的?意识和你的?身体剥离开来，你去看着它们，不要抵触不要抗拒，就安静看着它们，不要被它们给控制，也不要去控制它们。”

“看着就行。”

“你学过心学？”这些都是心学里会有的?，徐陌声肯定不专业，但他提出的?方?法，操作性是有的?。

“不算学过，没事?的?时候就到处看看，你不会以为我什么?烦恼都没有吧。”

“我也有自己的?烦恼的?，比如最近，就遇到了一点难事?。”

“多难，贺由都不能帮忙吗？”

“这件事?他不行。”

“不过也没事?，我遇到的?多了。”

“不会是有人想追求你，然?后让你烦恼了？”

.差不多，但又不太?一样。”

“感情的?事?，我这人不行，似乎什么?都不行。“