了！”

    作者有话要说：JJ又抽了，真想挪窝啊

    ☆、特训

    进入成年组之后，易明晶与鲍博是室友，他嚷嚷“不活了”的时候，大家都不约而同地认为是跟鲍博住久了，染上了中二病。好在不久之后其他选手的反应为鲍博洗清了冤屈。

    孟飞这次给易明晶训练滑行技术，是动真格了，他要易明晶从头开始，也就是将以前的基础全部废掉，就像一个瘫痪多年病人的康复训练，连最基础的前后压步都要重新练。这个过程时间漫长，这也是易明晶的最后一次机会，再拖下去，他就二十岁，技术彻底定型了。

    就跟教刚上冰的小孩子一样，孟飞不厌其烦地一遍遍示范、讲解，一个技术动作不规范就重来，他当花样滑冰教练的头十年里，遇上的都是初学者，早已习惯这样的教法。结果他还没有受不了，易明晶自己就先受不了了：“教练，什么时候换个步伐练练啊，这个三字步都练了一天了……”

    “就是因为你做得不好才需要反复练习的。不要小看三字步，大部分的跳跃和旋转都是三字步进入的，而你现在滑行部分改动很大，很有可能影响到其他技术，所以要力求把影响降到最小，也为以后继续改进技术打好基础。好了，我们重来一遍，记住，要重心随着刃的变化而变化，不要强行去压！”

    场上的另外三位选手雷昀、李峻林、林航都由林航的教练祁培玉带着训练，一样滑行不好的雷昀有点羡慕地说：“孟教练真是认真。”不愧是韦方平的得意弟子，可惜他进入国家队的时候，韦方平年纪很大了，只能抓大的方面，实在没有精力再给选手们做技术改进，技术指导部分都交给了孙骏遥孙廷光父子负责，结果如何可想而知。而现在，他的技术彻底定型，再改已经没有意义了。所以，一直以来，雷昀都有一种后浪推前浪的感觉，而他就是那个可能马上要死在沙滩上的前浪了。

    而林航和李峻林最大的问题则是稳定性，难度是比不上鲍博他们几个，但也是有3A或者4T的，可惜到比赛的时候，总是跳不出来。其实黄子希和丁羽也都是受制于稳定性，这种情况下就显出易明晶的稳定性惊人了，一次JGPF，两次全锦赛是自由滑双4T双3A，都能做的没有大失误，这正是孙家父子狠不下心来让他做彻底技术改进的原因。

    进入七月，出去编舞的三位选手的节目最终确定，黄子希短节目《双簧管协奏曲》（莫扎特），自由滑《D小调托卡塔与赋格》（巴赫）；丁羽短节目《谐谑华尔兹》（柴可夫斯基），自由滑《燃情岁月》原声音乐；鲍博的两套节目都是岸沼出品，《Asi Se Baila El Tango》与《Merry

    Christmas，Mr.Lawrence》，一直在国内“接受惩罚”的易明晶节目选曲也出来了，短节目《阿拉贡霍塔》（格林卡），自由滑《沉思》（马斯奈）。

    其实易明晶是很想用探戈的，但被尹真否决了——易明晶的表演跟“风情”二字是完全不沾边的，他比较适合清新优雅的风格，再长大点可以稍微向表哥看齐，用大气一点的音乐。当然，既然答应过让他用舞曲，尹真也没有食言，霍塔舞曲节奏分明，容易压准拍子，不过对滑行技术的要求也相对更高——这方面，就要看孟飞的本事以及易明晶自己的了。