哈哈哈哈，小乔醒醒，你是富二代。

    秦延川示意他们去看，隔壁正在对练的两人。也是一对情侣，男生在教女孩出拳动作，手把手教的。

    出腿要有力，再试一遍。

    乔安然收回视线，看向其他人。你们有谁练过吗?

    有。江司郁淡淡地应了一声。

    我入门水平。陈明斐答。

    乔安然瞪大了眼睛，明斐，我们又不是1，不用练得这么强壮。

    陈明斐：

    这和强壮没关系，你没看有很多女孩也在学，可以缓解压力，也可以防身。

    乔安然对搏击的印象在于，电视剧里的地下赌场，肌肉强壮的男人互相殴打

    路择清漫不经心地应了一句。我也会。

    择清，你怎么什么都会?周杉很震惊，每期综艺路择清都能给他们不一样的惊喜。

    听见这话，江司郁的嘴角骄傲地扬了扬。

    路择清会当然是他手把手教的。

    想到这个，江司郁好气又好笑。

    路择清把他忘得干净，他教的防身术倒是记得清楚。

    作者有话要说：推一下很想写的预收《我靠直播爆红全地府》

    第45章

    择清,你悠着点，你手还没好。

    路择清不太在意，他的伤在手臂外侧，只是皮外伤。

    稍微注意些,别碰到就没什么影响。

    他以前也经常被无聊的人挑衅,大多选择无视。但像昨天那样,把挑衅跳脚的李翊揍一顿,其实挺解气。

    工作人员拿来了拳击手套和护腕护膝。

    我们就友好的切磋一下，注意力道。秦延川小声地叮嘱了一下，他也不是真的让嘉宾来比赛，也就是闹着玩一玩。

    教练先教了大家几个简单的动作,让他们跟着模仿。

    前后脚站立,膝盖保持自然弯曲，不要完全挺直，会影响移动的速度。教练站在最前方给展示。

    保持侧面向对方,这样会减少身体暴露面积。

    镜头前感兴趣的观众们也可以站起来试试。

    【已经站起来了，我妈问我为什么要撅屁.股看电视】

    【哈哈哈哈哈哈,妈妈笑死我了】

    【感觉好有意思，打算去报个班了】

    镜头前，不管学没学过的嘉宾都跟着教练摆好了姿势，教练停下来纠正他们的动作。

    双肘自然下沉。